Miami Marlins、Loandepotは、ボールパークの命名権契約

を明らかにします。マイアミマーリンズは、2012年シーズンに開かれた場所でクラブが持っていた最初の命名権契約で、ハウスボールパークをLoandepot Parkと名付けます。 この契約は、ボールボールと野球との関係を深めます。 このビジネスはすでにMLBの公式住宅ローンサプライヤーであり、アメリカンリーグとナショナルリーグチャンピオンシップシリーズの両方のスポンサーを提供しています。 パートナーシップの一環として、LoandePotは、ルーチンシーズン中にスコアを獲得した各マーリンズランに50ドルを寄付し、若者の野球を広げ、マイアミデイドのYoung Boys&Women Clubsでのマイアミマーリンズ財団プログラミングとのソフトボールのチャンスを寄付します。 マーリンズは、シーズンを開始するために、ハウスゲームで約9,200人のファンで25%の能力を持っています。 初日には、出席しているすべてのファンがマーリンズのルーチンマグネットと記念ゲームチケットを取得します。 「Loandepot Parkでのオープニングデイのファンを歓迎できることを嬉しく思います」とMarlinsの最高経営責任者であるDerek Jeter氏は述べています。 「LoandePotが家族の一員として、チャンピオンシップドライブに加えて、私たちの原則と価値を共有する適切なパートナーがいます。」 公園のブランディングの変更には、今後数か月にわたって場所がかかります。 外の球場の看板は、オールスターブレークに間に合うように場所にあると予想されています。この場所は、2017年のMLBオールスターゲームに加えて、2013年に2017年に2つの世界野球クラシックを開催しました。 同様に、2014年から2016年にかけてマイアミビーチボウルカレッジフットボールの試合を開催しました。 「この歴史的な同盟の紹介と同様に、初日のお祭りに先んじている間、それはほんの始まりに過ぎません」と、LoandePotの最高経営責任者警官とクリエイターのAnthony Hsiehは述べています。 「私たちの目標は、マーリンズとともに、南フロリダのコミュニティにとって大切な思い出と同様に長持ちすることです。 Loandepot Parkが、多数の将来のお祝いの不可欠な部分になることを願っています。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

Read More

10月

スタジアムリンクのグローブライフフィールドに関連するスタジアムリンクは、テキサス州アーリントンのグローブライフフィールドを、10月8日と10月9日にユニークに設計された9ホールのゴルフプログラムに変えます。 2人のグループと4人のグループには、さまざまなティータイムが提供されます。 ナインホールプログラムには、球場のほぼすべてのレベルに配置された特別な穴の場所が含まれ、ターゲットエコフレンドリーが競技場にあります。 改善されたアメニティを備えたアップグレードされたVIPバンドルも同様に、無料の食べ物と飲み物を備えたプレミアムクラブエリアにあるVIPラウンジに特別なゲインにアクセスし、ゴルフ球体の追加バッグを備えたVIP運転品種にアクセスできるように提供されます。 プレイする。 StadiumLinksは、2019年にグローブライフパークで多くのことをした後、4回目のアーリントンに戻ります。これは、グローブライフフィールドで開催されたこの種の最初のイベントになります。 ここではより多くの保護があります SportsTravelでのゴルフイベントをさらに保護するには、ここをクリックしてください。 「私たちはスタジアムリンクをテキサス州アーリントンとグローブライフフィールドに初めて迎えることができて励みになります」と、テキサスレンジャーズの楽しさのエグゼクティブバイスプレジデントであるショーンデッカーは述べています。 「このイベントは、私たちのカレンダーで不可欠になり、スポーツファンとあらゆるスキルレベルのゴルファーに本当に特別な体験を提供しました。」 StadiumLinksは、非伝統的な環境で多種多様なショットを打つことに焦点を当てたゴルフ体験です。 9つのティーボックスの場所があり、プレイするために登録する人の「ラウンド」の後、お金と賞品を獲得する可能性のために他のショートゲームコンテストに参加する機会があります。 「このイベントは、メジャーリーグ野球の最新の球場の9つの異なる場所から可能な最も忘れられないゴルフショットのいくつかを打つという珍しい経験を一般に提供します」とスタジアムリンクスの作成者であるジョン・スティーブンスは述べました。 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

Read More

ミルウォーキーのウィスコンシンセンター

の未来にスリップトップを入手する ミルウォーキー、ウィスク。 – ウィスコンシンセンターの成長は2024年のオープニングに向けて設定されていますが、ウィスコンシンセンター地区(WCD)は、それまで誰もがスニークピークを提供するために待っていないかもしれません。 新しいフライスルービデオは、成長レンダリングをページから引き上げ、オンラインの現実に引き上げ、すぐに拡大する施設内に視聴者を連れて行きます。 「グループはすでに拡大コンベンションセンターでイベントを予約しています。また、新しいスペースでイベントを開催することを考えている主催者から多くの利率を得ています」と、Go To Milwaukeeの販売担当副社長であるLeslie Johnson氏は述べています。 。 「私たちは、2024年およびそれ以降のイベントのために最近拡大したウィスコンシンセンターを保護するために今日計画を立て始めるイベントプランナーと同様に、会議、コンベンション、イベントプランナーを強く動機付けています。」 2024年第1四半期の開いた日付で、拡大されたウィスコンシンセンターには、300,000平方フィートのディスプレイスペース、52の満足、ブレイクアウトルーム、2,000の座席付きの屋上ボールルームを含む、480,000平方フィートを超えるコンベンションセンタースペースをはるかに超えています。 、外のテラス、壮大な都市の景色。

Read More

ブリーダーズカップは2019〜2021ホールズ

ブリーダーズカップが2019年から2021年のホールドサイトを明らかにしました。ケンタッキー州レキシントンのキーンランドレースプログラム(2020年)、およびカリフォルニア州デルマールのデルマール競馬場(2021年)。サンタアニタイベントはトラックの記録10回目のホストであり、キーンランドは2015年にデビューし、2017年にデルマールもデビューしました。 2018年のイベントは、ケンタッキー州ルイビルのチャーチルダウンズで開催されます。 「私たちは、ブリーダーズカップをカリフォルニアの3つの大切な競馬場とケンタッキー州に戻すことに非常に満足しています。ブリーダーズカップリミテッドのCEOであると同時に、初めてのゲストと同様に、初めてのゲストも同様に述べています。世界中のファン。私たちは、過去の勝利に基づいて構築することと、これらの優れた競馬場とコミュニティに世界最高の2日間のサラブレッドレースをもたらすことを楽しみにしています。」 サンタアニタでの2019年のレースは11月1〜2日に上演されます。キーンランドは2020年11月6日から7日に開催されます。デルマールと同様に、2021年11月5〜6日にイベントを開催します。3年の声明は、イベントの新しい方法であり、イベントの前に地域の近隣地域と関わるために長いリードタイムを活用する計画と同様に、イベントの新しい方法です。 Santa Anitaでは、イベント前に多くの機能強化が組織されています。これには、プレミアムシート、4階および5階のレストランを改修するための500万ドルの投資が含まれ、グランドスタンドの座席の上に新しい外部スイートを設置します。そこにある2016年のブリーダーズカップは、2日間にわたって118,484人の観客で描かれました。これは記録です。 「私たちは、2019年に10回目のサンタアニタでブリーダーズカップをここに戻すことに興奮しています」と、ストロナッハグループのCOOであるティムリトボは述べています。 「既存のアメニティに加えて、2019年に運用される他の多くのハイエンドアトラクションがあり、すでに素晴らしいブリーダーズカップのクライアントエクスペリエンスであったものを補完します。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

Read More

NASCはスポーツイベント&ツーリズム協会

に名前を変更します。全米スポーツ委員会協会は、2020年1月1日に完全に効果を発揮する新しい名前とブランドアイデンティティ、またはスポーツETAを発表しました。テネシー州ノックスビルで開催された組織の年次シンポジウム中に発表が行われ、ファンブランツスポーツブランディングエージェンシーの支援を採用したブランディング委員会による2年以上の作業の後に発表されました。 組織の新しいロゴには、さまざまなスポーツの情熱を呼び起こすために開発された多色のペナントシンボルもあります。 この発表は、1992年に結成されたスポーツ観光組織からのいくつかの重要な開発の1つでした。メンバーは、他の変更の中でも、イベント権所の権利所有者や業界パートナーが奉仕できるようにする組織の細則に対する新たな修正の大規模なスレートを承認しました。取締役会の執行委員会。また、この変更により、権利所有者は、グループの歴史の中で初めて協会の問題に投票する機会を与えます。 NASCはまた、毎年恒例の賞の受賞者を発表し、4人の新しいメンバーをNASCの殿堂入りさせました。 2019年のクラスへの導入を獲得したのは、スポーツエベントのベテランであり、スポーツトラベルの長年のイベントドクターコラムニストである故ジャックケリーでした。パトリシア・エルンストローム、サンフランシスコ49ersの特別イベントの副会長であり、サンノゼスポーツ局の長年のエグゼクティブディレクター。パームビーチ郡スポーツ委員会の元エグゼクティブディレクター、パムジェリグブランド。 OnPoint Sports Techniquesの創設者であり、St。PeteClearwaterをチェックする元スポーツコミッショナーであるKevin Smith。 次の個人と組織に賞が授与されました。 スポーツ観光エグゼクティブオブザイヤー:ジョージリンリー、パームビーチ郡スポーツ委員会のエグゼクティブディレクター ゲームチェンジャー賞:ミシェルラス、セールスディレクター、ガルフショアーズ&オレンジビーチ(アラバマ)スポーツ委員会 目的地のブランディングとマーケティングキャンペーンオブザイヤー:ロックフォード(イリノイ州)エリアCVB イベントマーケティングキャンペーンオブザイヤー:サバンナ(ジョージア)スポーツ評議会 優れたサービス:TSEコンサルティングバーソンコーン&ウルフスポーツプラクティス ローカルに作成されたイベント(500,000未満の人口):ロックヒル/ヨーク郡(サウスカロライナ)CVB 地元で作成されたイベント(人口500,000人):ルイビル(ケンタッキー州)スポーツ委員会 スポーツ観光組織オブザイヤー(人口500,000未満):ガルフショアーズ&オレンジビーチスポーツ委員会 スポーツ観光組織オブザイヤー(人口500,000人):アナハイムをご覧ください 今年のスポーツ委員会(500,000未満の人口):スポケーン(ワシントン)スポーツ委員会 今年のスポーツ委員会(人口500,000人):ミネアポリスに搭載されたスポーツミネアポリス 声明の中で、スポーツミネアポリスのエグゼクティブディレクターとミネアポリスの社長兼CEOであるメルビンテナントは、この組織は、ボウル、Xゲーム、WNBAオールスターゲームなど、過去1年間に広範な注目度の高いイベントを開催したと述べました。 NCAAディビジョンI女子バレーボールチャンピオンシップ。 「これらの驚異的なイベントは、2018年に予約された約70の追加のイベントに将来のイベントに加えて、将来の年に予約されたミネアポリスのスポーツであり、私たちのコミュニティをチャンピオンシップキャリバーのホスト地域として高めています」と彼は言いました。 「さらに、セントポールとブルーミントンとの地域パートナーシップの強さは、特にボウルのようなメガイベントのための本当の資産です。大小のスポーツイベントは、観光とホスピタリティ労働者をサポートし、この地域にプラスの経済的影響をもたらします。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

Read More

AFLアーキテクトは、Stadiumの再開発計画

でWrexham AFCと協力して、AFL Architectsの国際的なスポーツ専門家の実践であり、Clubが歴史の中で新しい時代に移行するため、ReceCourse Groundを再開発するためにWrexham AFCによって任命されました。 計画の第1フェーズは現在進行中であり、Wrexham AFCの新しい野望の舞台を設定しています。ウェンブリースタジアムからソースを受けた新しいLEDボードは、ピッチの周りに設置され、ブロムリーFCとのクラブの最近の試合でデビューしました。 次の段階は、実践によって実施された初期監査およびレビュープロジェクトから構築されます。 AFLチームは、コンクール全体の観客体験を改善し、クラブでの最近の主要な変化の価値を最大化する機会を特定します。 アメリカの俳優であるロブ・マッケルヘニーとカナダの俳優ライアン・レイノルズによる所有権の有名な変化に続いて、クラブはメンバーシップを増やし、マッチデイエクスペリエンスを強化し、ヴァナラマナショナルリーグチームへの投資をさらに高めるための新しい道を探求しています。 これらの計画の一部には、かつては5,000人の容量でイングリッシュフットボールリーグで最大のオールスタンドテラスでしたが、現在は使用されていないKOPスタンドの再開発が含まれます。 AFL ArchitectsのディレクターであるJohn Robertsは、次のように述べています。 これはクラブにとって非常にエキサイティングな時期です。私の母国でAFLが委託されたとき、私はいつも興奮しているので、ウェールズで最も古いクラブで働く見込みは大歓迎です。そのため、チームはこのクラブの遺産を完全に理解し、尊重し、彼らの家を活性化するために敏感かつ緊密に協力します。 Wrexham AFCエグゼクティブディレクター、ハンフリーカーは次のようにコメントしています。 Wrexham AFCの所有者のミッションステートメントの重要な約束の1つは、地面を改善することです。そのため、有名なスタジアムの遺産とアップグレードされたファンエクスペリエンスを融合させた実績があるため、AFLを使用することは非常に前向きな一歩です。 彼らの能力はまた、競馬場の地面がレクサムAFCコミュニティのハブになることを保証するのに役立ち、今後数ヶ月で一緒に計画を策定することを楽しみにしています。 競馬場は、世界最古の国際的なスタジアムであり、今でも国際的なゲームを開催し続けています。 Wrexham Association Football Clubは、ノースウェールズ州レクサムに拠点を置き、EFL Pyramidの5番目の層であるナショナルリーグに出場しています。 1864年に結成された彼らは、ウェールズで最も古いクラブであり、世界で3番目に古いプロのチームです。 AFLは、リバプールFC、チェルシーFC、ストークシティ、UEFAユーロイベントのホスト会場など、リーグ全体でサッカークラブの同様の再開発を実施しています。 AFL Architectsは、クラブがその歴史の中で新しい時代に移行するにつれて、競馬場を再開発するためにWrexham AFCによって任命されました。画像、礼儀:マーク・バーンズ AFLアーキテクトについて AFL Architectsは、国際的なスポーツ当局、サッカーとラグビークラブ、会場オペレーター、主要なイベントを開催する統治団体向けのスタディア、アリーナ、トレーニング施設、イベントマスタープランを提供する国際的なスポーツ&レジャースペシャリストの練習です。 世界中の25か国で運営されているこの慣行は、あらゆる課題に直面して、コラボレーション、コミットメント、応答性に対する国際的な信頼性を生み出しました。チームは、FIFAワールドカップ、UEFA欧州チャンピオンシップ、チャンピオンズリーグなど、主要な世界イベントのために13のプロジェクトを提供しました。 Wrexham A.F.C.について Wrexham Association Football Clubは、ノースウェールズ州レクサムに拠点を置き、ナショナルリーグに出場しています。 1864年に結成された彼らは、ウェールズで最も古いクラブであり、世界で3番目に古いプロのチームです。レクサムはウェールズカップで23回記録を獲得し、イングリッシュFAカップとUEFAヨーロッパカップの勝者カップでゲームで最も重要なクラブを破りました。競馬場は、世界最古の国際的なスタジアムであり、今でも国際的なゲームを開催し続けています。 2011年8月から2021年1月まで、レクサムはサポーター所有のフットボールクラブでしたが、レクサムの支持者がロブマッケニーとライアンレイノルズからの買収入札を受け入れることに投票しました。 新しい所有者の目標は、チームを成長させ、強化された出席の前で、そして改善されたスタジアムで、それを英国のフットボールリーグに戻すことでありながら、レクサムのより大きなコミュニティにプラスの違いをもたらします。この目標は、4つの指導原則を通じて追求されています。i)Wrexham AFCの遺産を保護すること。 ii)コミュニティの価値を強化する。 iii)ロブとライアンのリソースを使用して、国内外でクラブの露出を増やすこと。およびiv)勝利の文化を作成する。 Wrexham AFC Limitedは、米国のDelaware […]

Read More

睡眠 – 強力な改訂技術

私たちは皆それをします。 多くの人がおそらくもっとそれを望んでいます。 そして、私たちのほんの数人だけがそれが得意です。 平均して20年以上の生活をしていますが、睡眠の利点は、学生に明確かつ明示的に話されていないことがよくあります。 National Sleep Foundationは、GCSEと6番目のフォームの学生が1泊に最大10時間必要とすることを推奨しています。 しかし、多くのティーンエイジャーがこれに近づいていないため、1泊7時間以内に眠っていると報告しています。 学生ワークショップを念頭に置いて脳で勉強する予約 睡眠の目的は何ですか? 心理学者に書いて、ガレス・ガスケル教授は、「睡眠の単一の目的の期待は非現実的です。 口の目的は何ですか? 他のはるかに微妙な役割(たとえば、笑顔、キス、戦い、保持)に加えて、食事、飲酒、呼吸、話し合いにおける口の中心的な役割を指すことができます。 真実は、睡眠 – 口には多くの目的があるということです。 それでは、おやすみなさい睡眠の利点は何ですか?これらは、学生が修正中に必要とするスキルと同じですか? より良い集中 認知パフォーマンスに対する睡眠不足の影響に関する最も広範なレビューの1つでは、「何よりもまず、総睡眠不足は注意と作業記憶を損なうが、長期的な記憶や意思決定などの他の機能にも影響します。 部分的な睡眠不足は注意、特に警戒に影響を与えることがわかっています。」 このレビューは、多くの人々が逸話的な経験から知っていることを裏付けています – 私たちが疲れているときに気を散らされたり、気にしないことははるかに簡単です。 より良いメモリ 定期的な夜の睡眠をとることの主な利点の1つは、それが記憶と思い出を助け、改善することです。 最近の研究では、睡眠をとると、脳細胞間に新しいつながりが形成されることが示唆されています。 実際、睡眠は実際に「私たちが気にする記憶を優先している」(改訂中に特に役立つもの)。 試験での成功の否定できない部分は、知識を思い出す能力です。睡眠が明らかに役立つことです。 ガイドページで睡眠の利点について詳しく調べてください。 ネガティブなものに焦点を合わせました おやすみなさい睡眠をとることは、気分と一般的な健康を高めるのに役立つことがわかっています。 魅力的な研究では、研究者は、睡眠が奪われている人々が少ないことを覚えていないという以前の発見について詳しく説明し、彼らがまだ覚えていることをさらに調査しました。 以前の調査結果を確認して、眠い参加者は、はるかに警戒するピアよりも約40%少ないことを思い出しました。 これを本当に興味深いものにしたのは、眠い参加者がはるかに肯定的で中立的なものをはるかに覚えていたが、実際には同じ量の否定的なものを覚えていることを彼らが見つけたことです。 おそらくこれが、学生が改訂時にはるかにストレスを感じている(そしてはるかに緊張する可能性が高い)と感じる理由の1つです。 彼らが十分な睡眠を得ていない場合、彼らは良いものを忘れてネガティブに留まる可能性がはるかに高くなります。 エイズの創造性 おやすみなさい睡眠をとると、創造性と洞察が向上します。 これを調査した1つの研究では、参加者がパズルを実行して、タスクのロックを解除するために隠されたガイドラインを発見する必要があることを実行しました。 それに行った後、一部の参加者は眠りについ、他の参加者は目を覚まし続けました。 その後の再テストでは、眠っていた参加者の2倍以上が、目を覚まし続けていた人々と比較して、隠されたガイドラインを解決しました。 この研究の著者は、「睡眠は、新しい記憶表現を再構築することにより、明示的な知識と洞察力のある行動の抽出を促進すると結論付けています」。 より強い免疫システム ティーンエイジャーと睡眠パターンの研究では、十分な睡眠をとらない人は病気になる可能性がはるかに高いことがわかりました。 頭痛、スニッフル、咳がある場合、十分な睡眠が得られていないからかもしれません。 睡眠の効果と私たちの気持ちは、単なる物理的なものではなく、睡眠が日中蓄積された毒素を洗い流すこともわかっています。 最終的な考え 睡眠は、集中力、記憶、積極性、創造性、健康を改善するのに役立ちます。 これらは、今後数週間と月に学生に持ってもらいたい正確なスキルです。 おそらく、これらのことを組み合わせた結果、眠ることがより良い睡眠をとる学生は、眠そうな仲間よりもかなり高いグレードを得ることがわかっており、睡眠の量は半分の成績の違いを占めています。 […]

Read More

2021 NFL Pro Bowlラスベガス

に向かうナショナルフットボールリーグは、ラスベガスでの巨大なイベントを2倍にし、1月31日にAllegiantスタジアムで2021年のプロボウルを開催し、ABCと同様に全国的に放送されます。 プロボウルは、レイダーズが秋にプレイを開始するときに、ラスベガスで開催される一連の巨大なイベントの1つになります。 NFLドラフトは、Covid-19パンデミック以来、オンラインイベントに変わる前に、春にラスベガスで開催されるように手配され、リーグは2022年のドラフトを市に授与しました。 「レイダーズは、NFLプロボウルをアレギアントスタジアムとラスベガスに歓迎します」とレイダーズのマーク・バダイン社長は述べました。 「プロボウルウィークは、NFLが提供しなければならない最高のイベントであり、リーグの最大のスターを祝うだけでなく、ラスベガスほど優れた場所はありません。 NFL、LVCVA、レイダーズは、ラスベガスでの将来のNFLイベントを設定する世界クラスのイベントを楽しみにしています。」 NFLは、2017年を考慮して、フロリダ州オーランドでプロボウルを開催しています。1980年からハワイのアロハスタジアムで2009年に2011〜2014年とともに2016年とともに開催されたことで最もよく理解されています。 「私たちは、ラスベガスコンベンションだけでなく、レイダーズとラスベガスウィークの楽しみをラスベガスのファンと近所にもたらすことを初めてもたらすことを楽しみにしています」とピーター・オライリーは述べました。 NFLのエグゼクティブバイスプレジデントクラブサービスと、SportsTravelポッドキャストの最近のゲストであったリーグイベント。 「私たちは、過去4年間にわたってプロボウルの成長を支援するという印象的なパートナーシップに感謝します。フロリダシトラススポーツ、キャンプワールドスタジアム、ESPNの大規模なスポーツの世界の世界、オーランドに行くパートナーにとって、私たちは長年にわたってあなたの信じられないほどの努力を感謝し、将来的にはより忘れられない瞬間を生み出すことを楽しみにしています。 」 2021年のプロボウルは、1週間にわたるサッカーのイベントであり、NFLフラッグチャンピオンシップゲーム、AFC、NFCチームメソッド、プロボウルスキルの対決など、ラスベガスでさまざまなアクティビティを機能させます。同様に、地域のラスベガスコミュニティに直接利益をもたらす慈善に焦点を当てたイベントのシリーズがあります。 「NFLのリーダーシップと、2021年のプロボウルをラスベガスに持ち込むというコミットメントに感謝しています」と、LVCVAの最高経営責任者であるスティーブヒルは述べています。 「私たちは、ラスベガスでのみ発生する可能性のある1週間のイベントのために、最高のNFLプレーヤーと彼らの並外れたファン層を保持することを楽しみにしています。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

Read More

自信:過去、現在、未来

の自信を使用してください。他の品質は、パフォーマンスにとって非常にとらえどころのないものと見なされていません。誰もが自分の最高のパフォーマンスを必要とすることを知っていますが、ほとんどの人は自信を高める方法についての戦略を伝えるのに苦労するでしょう。 Metacognition Teacher Workshopを予約してください 一部の人にとっては、自信は壊れやすいものです。これは、特に1つのソースに基づいている人に特に当てはまります(1人の個人の意見や承認、または最後のパフォーマンスでどのように行ったかなど)。調査によると、堅牢で耐久性のある自信は、さまざまなソースから強度を引き出した結果であることが示唆されています。 自信を考える良い方法は、時間の観点からです。過去、現在、未来を利用して、自信を持って感じることができる多くの戦略があります。以下では、それらの6つを簡単に概説します。 過去の使用 以前の成功を思い出してください 心理学者は、自己効力感という用語を使用して、誰かがタスクを正常に完了することにどれだけ自信があるかを説明します。この理論の重要な要素は、以前の前向きな経験を思い出させることです。本質的に、過去にあなたがどのようにうまくやったかを思い出させることは、将来あなたが再びそうするという信念を高めることができます。 この戦略をいつ使用するのですか?今後の状況が過去に成功した状況と似ている場合。 自分の準備を思い出してください あなたの準備は自信の源になる可能性があります。イベントに至るまでの作業を行った場合は、これを思い出してください。あなたのコントロールの範囲内にある自信の源 – あなたの準備は大部分の時間のためです – あなたのコントロールのないものよりも永続的です。 この戦略をいつ使用するのですか?時間を計算し、イベントのビルドアップで質の高い作業を行う場合。 現在の使用 前向きで貴重で元気な方法で自分自身に話しかける あなたが自分自身とどのように話すかは、あなたがどのように考え、感じ、そしてその後のパフォーマンスに影響を与えることができます。私たちは以前、あなたが自分と話す方法を改善するための6つの方法についてブログを書いています。セルフトークは、ポジティブな方法で自分自身と話すだけではありません(「私はこれができます」)。代わりに、貴重な方法で自分自身に話しかけてみてください(「うまくやるために何をする必要がありますか?」)、そして活気のある方法で(「来て、​​続けてください」)。 この戦略をいつ使用するのですか?いつでもどこでも。それは迅速で、控えめであり、あなたの自信を素早く高めることができます。 達成した同様の人々を探してください 以前に、以前の成功を思い出させることは自己効力感理論の重要な部分であると述べました。この理論を利用しているもう1つの戦略は、成功を収めた人々から学ぶことです。これは代理体験と呼ばれます。これにより、彼らから学ぶ機会が得られ、成功が達成可能であるというあなたの信念を後押しします。 この戦略をいつ使用するのですか?その人があなたに似ている場合、および/または彼らの成功があなたが望んでいる人と似ている場合。 未来を使用します 成功していることを視覚化します 自分がうまくやっていることを描くことは、気分を改善し、神経を減らし、自信を高めるのに役立ちます。自分が望む結果を達成するのを見るだけでなく、その成功を達成するために必要な行動とスキルを視覚化することも価値があります。 この戦略をいつ使用するのですか?このテクニックは、将来の成功について空想する一部の人々につながる可能性があることに注意することが重要です。したがって、イベントの直前にのみ使用してください。準備段階で既にハードワークを行っている場合にのみ使用してください。 set折が将来あなたを助けることができることを知ってください set折は、当時は不快ですが、実際に長期的に役立ちます。オリンピックの金メダリストの研究では、彼らの多くは、成長と発展の機会としてset折を使用することが、彼らの回復力を開発するのに役立つ方法を特定しました。ここで、オイムピックチャンピオンが回復力を発展させる他の8つの方法で私たちのブログを読むことができます。 この戦略をいつ使用するのですか?失敗した後すぐに、イベントが生があまりにも生まれすぎて、長期的にどのように役立つかを見ることができないかもしれません。時間を与えてください。感情が冷えたら、この戦略が役立つはずです。また、長期的な目標に向かって取り組んでいる場合、set折を克服した方法と彼らから学んだことを反映するために時間をかけて助けてくれるでしょう。 詳細については、ブログや調査へのリンクが見つかるメタ認知を改善する方法をページにご覧ください。

Read More